Как увеличить время комфортного нахождения на ногах
Страницу ведет ведущий специалист в области микробиомеханики, действительный член академии медико-технических наук, главный редактор сайта, Федоров Вячеслав Алексеевич
В стенках венозных сосудов имеется мышечный слой, который регулирует диаметр вены и обеспечивает проталкивание крови к сердцу. Если мышечный слой на каком то участке вены ослабнет, то в положении стоя вена не сможет выдержать давление и расширится. При этом на низ лежащем участке вены нагрузка возрастает и также может развиться венозная недостаточность. Удаление или склерозирование вены не устраняет причины. Поэтому избавившись от одной вены, увеличивается нагрузка на другие и через некоторое время появляется новая, а то и несколько сразу расширенных вен.
Воздействовать на причину варикоза, значит улучшить питание мышечного слоя в стенках венозных сосудов. Решить эту непростую задачу можно с помощью фонирования пораженной области. Фонирование – это своего рода глубокий микромассаж на клеточном уровне, улучшающий питание клеток. Выполняется самостоятельно с помощью специальных аппаратов для фонирования. Для этого потребуется аппарат для фонирования с двумя или более виброфонами. В самом простом варианте виброфоны устанавливают на паховую область, в точке, где ощущается пульсация артерий. Виброфоны воздействуют микровибрацией звуковой частоты, которая хорошо передается по жидкой среде. Рядом с бедренной артерией проходит и бедренная вена. В результате все венозное русло получит дополнительную микровибрацию, что и улучшит питание мышечного слоя в стенках венозных сосудов.
Кроме того, через артерии микровибрация передается на все артериальное русло ноги, что улучшает питание скелетных мышц, и дополнительно будет способствовать увеличению комфортного периода нахождения на ногах. И еще один важный эффект при фонировании паховой области: увеличивается лимфоотток из конечностей, что способствует улучшению регенерации тканей и является хорошей профилактикой воспалительного процесса. Регулярное фонирование по ниже приведенным методикам будет способствовать остановке варикозного процесса и восстановлению тех вен, в которых еще не произошли необратимые процессы.
Фонирование безопасно. В аппаратах для фонирования используется естественная для организма микровибрация, аналогичная той, что образуется при максимальном мышечном напряжении и вибрации голосовых связок. Такая микровибрация безопасна и эффективна. Облегченные методики фонирования приведены ниже. Для лучшего результата эффективно дополнительное фонирование области почек и пояснично-крестцового отдела позвоночника. При использовании аппарата с шестью виброфонами это можно выполнить за те же 20 минут.
Методика фонирования для увеличения времени комфортного нахождения на ногах и профилактики развития варикозного процесса с помощью аппарата «Витафон-Т»
Область воздействия |
Фонирование 2 - 3 раза в сутки (после работы, перед сном и после сна) |
|||
Режим |
Начальное время |
Темп увеличения времени фонирования |
Достаточное время фонирования |
|
Паховая область
|
Режим 2 |
1 мин |
Плюс 1 мин ежедневно |
20 мин |
Один виброфон устанавливают на левую паховую область, другой - на правую.
Методика фонирования для увеличения времени комфортного нахождения на ногах и профилактики развития варикозного процесса с помощью аппарата «Витафон-5» с шестью виброфонами.
Область воздействия |
Фонирование 2 - 3 раза в сутки (после работы, перед сном и после сна) |
|||
Режим |
Начальное время |
Темп увеличения времени фонирования |
Достаточное время фонирования |
|
Паховая область Виброфоны В2 (с зеленой наклейкой) |
Режим 6 |
2 мин |
Плюс 2 мин ежедневно |
20 мин |
Область почек, точки «К» Виброфоны В2 (с зеленой наклейкой) |
Режим 6 |
2 мин |
Плюс 2 мин ежедневно |
20 мин |
Позвоночник, область «Е3» чередуют с областью «E4» Виброфоны В1 с белой наклейкой |
Режим 6 |
1мин «Е3» + 1мин «Е4 |
Плюс 1 мин Е3
Плюс 1 мин Е4 |
10 мин «Е3» + 10 мин «Е4» |
Все 6 виброфонов подключают к аппарату одновременно согласно инструкции.
Использование аппарата "Витафон-5" позволяет получить больший эффект за одно и тоже время.
Дополнительные меры:
-
Гиподинамия – первый враг варикозного расширения. Предотвратить застойные явления в сидячем положении позволяют сиденье – тренажер с эффектом антигиподинамии.
-
Хорошо зарекомендовал себя компрессионный трикотаж. Благодаря своей эластичности он позволяет передавать микровибрации от работающих скелетных мышц по всему объему ноги. Фонирование паховой области также лучше проводить с одетым трикотажем. Но постоянное ношение может вызвать привыкание и будет тормозить полное восстановление.
Справка об аппаратах для фонирования, ориентированных на самостоятельное применение
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Адреса для приобретения: |
|||