Воздействовать на причину боли, а не бороться со следствием
Боль в спине возникает по двум причинам – перегрузка мышц спины и развитие отека. Отек развивается на определенной стадии остеохондроза и деградации межпозвоночных дисков, а также в области травмы. Мышечный корсет - главная защита позвоночника от дальнейших повреждений. Боль помогает организму не допускать неосторожных движений, которые могут вызвать дополнительную перегрузку мышц и усугубить состояние организма. Поэтому не совсем правильно принимать обезболивающие. Суть проблемы - расслабляться нельзя, иначе отек усилится, а мышцы и так перегружены. Необходимо добиться ускоренного восстановления мышц и уменьшения отека.
Массаж выполнять рискованно из-за возможного наличия остеохондроза или грыжи межпозвоночного диска. Безопасно и более эффективно в таких случаях фонирование.
Фонирование восстанавливает мышцы и снимает отек
Фонирование компенсирует дефицит собственных биологических микровибраций, тех самых, что образуются от сократительной активности мышечных клеток. Когда мышцы утомлены или есть отек, то образуется дефицит микровибраций. Компенсация этого дефицита - важнейшее условие скорейшего восстановления. Фонирование простая процедура, выполняемая самостоятельно с помощью недорогих аппаратов. Во время фонирования воздействие оказывается такими же микровибрациями, как и при максимальном мышечном напряжении, но без расхода мышечных ресурсов. Такой метод безопасен и весьма эффективен. Методики фонирования при сильных и умеренных болях входят в комплект поставки аппаратов.
Первые действия при болях в спине
Меры направлены на предупреждение осложнений и должны учитывать, что в проблемной области может оказаться межпозвоночная грыжа.
- Сразу после возникновения боли нельзя ложиться ( если это возможно) в течение 6-8 часов, надо потихоньку расхаживаться. Все позы не должны приводить к расслаблению мышц спины, поскольку именно их активная работа защищает от дальнейших повреждений и развития отека. Немедленно прекратить физические работы, даже если их выполнение возможно;
- Как можно скорее начать фонирование;
- При невозможности ходить и сидеть, применяют мочегонные и противоотечные препараты. Для этого желательно вызвать врача на дом;
- Необходимо исключить на 1-3 дня передвижения в транспорте, даже на легковом автомобиле;
- В первые две ночи для предупреждения усиления отека необходимо прервать сон один или два раза через 2-3 часа на 15-20 минут и походить, а еще лучше сделать процедуру фонирования;
- Исключить толчки на позвоночник: садиться на стул и ходить плавно, не топать, исключить значительные наклоны и повороты;
- При болях в области поясницы при перемещениях надевать армированный пояс.
- Ближайшие 2 дня не принимать душ, ванну, баню и сауну;
- Нельзя руками массажировать область боли – это даст временное облегчение, но уже через 6 часов, и особенно к утру, отек усилится и состояние ухудшится;
- Сон должен быть не более 6-7 часов. В течение первых нескольких дней. Днем или к вечеру можно скомпенсировать сокращение сна в ночное время.
Дальнейшее лечение следует проводить в зависимости от диагноза: грыжа межпозвонкового диска, остеохондроз, радикулит. Методики фонирования также входят в комплект поставки аппаратов.
!!! Если одновременно с острой болью в пояснице появились нарушения мочеиспускания (острая задержка мочи), необходимо срочно обратиться за медицинской помощью к нейрохирургу. В таких случаях возможно потребуется операция.
Узнать больше:
О феномене биологической микровибрации, о возможностях виброакустической терапии c применением аппаратов "ВИТАФОН" в улучшении результатов лечения и повышении качества жизни можно узнать по публикациям в индексируемом журнале "Врач" за 2014 и 2015 годы и на сайте www.vitafon.ru .
Отзывы о лечении позвоночника аппаратом "Витафон"
Компания «ВИТАФОН» более 20 лет выпускает аппараты для виброакустической терапии. Аппараты имеют регистрационное удостоверение на медицинское изделие и допущены к обращению на территории Российской Федерации. Код вида медицинского изделия 324920- аппараты виброакустической терапии, международный код GMDN 61096. Все модели аппаратов "Витафон" предназначены для проведения виброакустической терапии в домашних или амбулаторных условиях и не являются лекарственным препаратом.